Welcome to Insijam, a sanctuary where women in the Arab world discover the transformative power of self-love, self-empowerment, and authenticity. Our mission is to empower women to embrace their true selves, foster healthy and fulfilling relationships, and experience personal growth and fulfillment.
At Insijam, we recognize that the journey of self-discovery and empowerment is intertwined with the dynamics of male-female relationships. We believe that harmonious partnerships are built on mutual respect, understanding, and shared values. Our relationship coaching services provide a unique blend of Western and Middle Eastern philosophies, allowing women to navigate the intricacies of these relationships while staying true to their authentic selves.
Central to our coaching practice is the cultivation of self-love and self-empowerment. We guide women to embrace their unique strengths, celebrate their individuality, and let go of limiting beliefs. By fostering a deep sense of self-worth, women can establish healthy boundaries, make empowered choices, and create fulfilling relationships.
Insijam stands out through its integration of Western and Middle Eastern philosophies. We understand the importance of cultural values and traditions in shaping relationships. By combining the wisdom of both worlds, we provide a comprehensive approach that respects and honors cultural heritage while embracing progressive perspectives. Through mindfulness practices, breathwork, and psychology, we offer tools to navigate the complexities of male-female dynamics with grace and authenticity.
Our target audience includes women who are ready to embark on a journey of self-discovery, empowerment, and authentic living. Whether they are seeking to enhance existing relationships or are navigating the path of self-love as a single woman, we provide guidance and support tailored to their unique needs.
Join us at Insijam, where self-love, self-empowerment, and authenticity are celebrated. Together, we will help you cultivate a deep sense of self-worth, establish harmonious male-female relationships, and experience personal growth and fulfillment. Discover the power of Insijam as we empower women across the Arab world to embrace their true selves, foster meaningful connections, and create a life filled with love and authenticity.
Hi, I'm Dalal.
Pioneering the profession of life coaching in the region, Dalal Al-Janaieis the top life/relationship coach in the Middle East and the founder of Insijam Coaching.
- Discover Yourself
- Learn New Ways
- Achieve Your Goals
WITH A PASSION FOR HELPING AND EMPOWERING OTHERS TO BE THE BEST VERSIONS OF THEMSELVES FORTHEIR PERSONAL AND PROFESSIONAL SUCCESS
she is proud and honored to push her clients to new amazing limits.
With a focus on relationships, be it an individual’s relationship with themselves or with others, she has trained under relationship experts like Dr. John Gray(author of world best-selling book, Men are from Mars, Women are from Venus) and Matthew Hussey (author of top relationship guide, Get the Guy). Additionally, Dalal has been trained by the top coaching companies of the world;
Coach Training International (CTI), Organizational Relationships System Coaching (ORSC), CTI Leadership, and Mars Venus Coaching (Life, Executive, and Business Coaching). Over the last seven years, Dalal has trained and coached thousands of individuals through personal and group coaching as well as training courses.
IN ADDITION TO HER COACHING PRACTICE
She has hosted “Lowin Hayatik”, on Al-Watan TV as well as “Success and Happiness” on KTV. She has also been the weekly relationship expert on Marina FM discussing issues of Kuwait society (2014-2016).
In continuation of her radio presence, Dalal has been hosting a weekly podcast for the last year and a half,
Insijam Podcast. The many episodes of the podcast discuss issues pertaining to happiness and harmony in relationships as seen by Dalal in her practice over the last seven years and thousands of stories.
Dalal also hosts a public diwaniya for women every month where she invites all women to come to connect and discuss and learn together in a fun enjoyable space, creating connection and memories.
In addition to her contributions to the public, Dalal also runs seminars, workshops, Insijam Retreats (travel groups with training), and Insijam online courses.
As well as her work in the field of personal development, Dalal brings almost 10 years of experience from the international marketing arena. She has worked in the oil sector as an engineer as well as on the sales side where she traded jet fuel and gas oil in the international market. Dalal’s background is in engineering as she is a Penn State University graduate with a BS in Petroleum and Natural Gas Engineering. She also holds two master’s degrees, one in Petroleum Engineering from Kuwait University and another master’s degree in business administration (MBA) with a focus on entrepreneurship from Maastricht University.
Dalal Is Your Trusted Relationship Coach Empowering Women Worldwide
Experience, Expertise, and International Reach
Are you a woman seeking a relationship coach who understands your unique journey and can guide you to create lasting change? Meet Dalal, an exceptional relationship coach based in Kuwait, with a remarkable track record of empowering women from diverse backgrounds around the globe.
Extensive Experience and Professional Background:
Dalal’s expertise in relationship coaching is backed by a wealth of experience and a strong professional foundation. With a background in petroleum engineering and a Master’s degree in business administration, Dalal brings a unique blend of analytical thinking and entrepreneurial spirit to her coaching practice. Her years of working in the oil sector, both upstream and downstream, have honed her interpersonal skills and provided her with a deep understanding of human dynamics.
International Recognition and Reach:
What sets Dalal apart from other relationship coaches is her international presence and the impact she has made on women’s lives across continents. With clients spanning the globe, Dalal has successfully coached women from different cultures, backgrounds, and walks of life. Whether in person, online, through workshops, or retreats, Dalal has shared her transformative coaching methodologies with thousands of women worldwide.
A Unique Approach for Lasting Results:
Dalal’s coaching philosophy is rooted in empowerment, self-awareness, and personal growth. She believes in harnessing the power within each woman to achieve self-love, happiness, and harmonious relationships. With unwavering belief in her clients’ potential, Dalal guides them to uncover their true selves and discover their innate strengths. Her coaching methods combine proven techniques, effective tools, and powerful questioning to drive profound and lasting change.
Cultural Sensitivity and Global Perspective:
As a Kuwaiti woman with an international coaching presence, Dalal understands the importance of cultural sensitivity and adapting her approach to different contexts. She recognizes the unique challenges faced by women in various cultural settings and tailors her coaching strategies accordingly. Dalal’s ability to blend Western philosophies with Middle Eastern values and customs allows her to provide guidance that resonates deeply with women from diverse cultural backgrounds.
Transforming Lives and Empowering Women:
Dalal’s coaching success stories are a testament to her transformative impact on women’s lives. Countless women have sought her guidance during critical life transitions, marital crises, and personal challenges. Through her coaching, they have rediscovered their self-worth, healed past wounds, and created fulfilling relationships. Dalal’s clients testify to the remarkable positive changes they have experienced, both personally and in their interactions with loved ones.
Continual Growth and International Recognition:
Dalal’s commitment to excellence and professional development is unwavering. She actively stays updated with the latest research and developments in the field of relationship coaching, ensuring that her clients receive the most effective guidance informed by global best practices. Her dedication to ongoing learning and growth allows her to offer cutting-edge strategies that address the evolving needs of women in today’s complex world.
Wherever you are in the world, Dalal is here to support and empower you on your relationship journey. Her international presence, combined with her extensive experience, enables her to provide a unique and impactful coaching experience that transcends boundaries and transforms lives.
Embark on a transformative journey with Dalal, and let her guide you towards creating the fulfilling relationships and life you deserve.
Which Brings Us To INSIJAM
The Arabic word for harmony, created by Dalal Al-Janaie to empower women in a way they have never been before. The mission of the coaching company is to guide and lead women to find their inner balance.
With Insijam coaching and supportive events, women are able to balance the pulls of culture, the ideologies of the Middle East, and their unique choices in life.
Insijam women are grounded, successful, as well as at peace with their lives.
The Insijam programs are unparalleled anywhere in the world as it caters to the Arab woman like no other. Created by Dalal Al-Janaie, an Arab woman for similar Arab women all around the world, Insijam pushes the limits of fear, history, and limitations.
If you are an Arab woman looking for something tailor fit to you, to unleash your true self, Insijam is the place for you!
Book A Session
Testiomonials
ف م
دلال حبيبتي، البرنامج كان شي وايد حلو وخطواته بسيطة
في البداية حسيت إنه هذا كله أنا سامعته ممكن ما يفيد ما يؤثر
بس إذا ركزنا في اللي تقولينه وقسناه على حياتنا ننتبه على وايد
أغلاط إنتي وعيتينا عليها وعلى حلول ممكن تفرق معانا.
في النهاية التجربة كانت وايد حلوة وإنتي أكثر مدربة فالدنيا
شرحة وتهبلين واللي يدش عندج لازم يطلع ممتلي طاقة إيجابية
وحاب يتواجد في كل دوراتج وبرامجج، الله يسعدج
دلال عمرج طويل أنا ياية بدز لج عن البودكاست
مواضيعج كلها تشد ومميزة كل مرة أقول المرة الياية شبتكلم عنه، بتكون نفس الفايدة وبتكون نفس المستوى. وللأمانة خليتي يوم اليمعة يكون دمه خفيف. بدعتي وأبهرتي إنتي شي ما ينشرح.
دلال توني أشوف آخر بودكاستين، ما تتخيلين شكثر سعدتني والله ما أقدر أعبر بالكلام بس جد كلامج فتح عيوني ع شغلات واجد من تابعتج لي اليوم قاعدة أطبق وياج، في تغيرات بحياتي صارت لدرجة أمي قالت لي ملاحظة علي شغلات تغيرت للأحسن والكلام طويل بس ما أقول إلا مشكورة و يعطيج العافية و يوفقّج الله في درب تسلكينه ويرزقج من حيث لا تحتسبين.
دلال أنا عرفت أكاونتج وطحت عليه من نفسي تاريخ 31-12-2019 تخيلي! إنتي تقولين بالبودكاست الله يطرشلج عشان يحبج. دلال من بداية 2020 أنا وحدة ثانية أهدى، أسعد، منجزة أكت، فاهمة نفسي، تعلمت أعيش، تعلمت أعرف أعيش، تعلمت إنه السعاده قبل الأهداف مو بعد الوصول لها، تعلمت أنسجم مع الأشياء اللي ما أحبها بحياتي لانج قلتي اهيا موجودة تعاملي معاها بطريقة تخدمج. تعلمت أكون سعيدة كل يوم، تعلمت أخطط وأطبق، تعلمت أفهم نفسي، تعلمت ما أعطي الناس أكبر من حجمها وأحدد علاقاتي مع الناس، تعلمت أثق في نفسي أكثر، تعلمت إني ما أهتم ولا أسعى لرضى أحد قبل نفسي.
اليوم صارلي شي يضحك.. طالعة من الدوام راجعة البيت أمشي وأسمع صوتج! قلت الظاهر من كثر ما أسمع البودكاست قمت أسمع صوتج بكل وقت.. يمكن بس براسي الصوت مو صج.. المهم وأنا بالسيارة مرة أسمعه ومرة يختفي! لما وصلت البيت قطيت أغراضي وأنا أتغدى ماكو شي.. اختفى صوتج.. بعدها رحت أريح أشوي حطيت راسي عالمخدة ولا أسمع صوتج.. كلش يم راسي.. ولا طلع تليفوني مشغل البودكاست اللي مختارته من قبل علشان أسمعه لما أفضى ومخلص بعد.. كنتي بجنطتي تنصحيني وأنا مصكرة عليج.. بس علشان تعرفين إنج دايماً معاي.. بالدوام بالسيارة بالبيت.. وأهم شي داخل جنطتي.
شكثر شكثر أنا أكتبلج وأنا أسمع صوتج بالبود كاست وأفكر هالإنسانة اللي أنا ما أعرفها شكثر شكثر غيرت دنيتي، أنا أدعيلج كل يوم إنتي بعد الله حليتي دنيتي وخليتي جودة حياتي تتحسن. أنا أدعي أشوفج بمكان وأقدر ألمج وأشكرج حييييل مع إنه الشكر قليل بحقج والله.
ما أهتم ولا أسعى لرضى أحد قبل نفسي، تعلمت أحترم نفسي وجسمي، تعلمت أخفف القلق، تعلمت أقوي صداقاتي وأكون مستعدة ومنفتحة لصداقات جديدة، تعلمت ما أحكم على الناس لأنه إنتي قلتي كل شخص ديرة بروحه واللي عندي صح ممكن عندهم غلط والعكس صحيح. تعلمت أرتب نفسي كل يوم عشاني عشان أكون سعيدة، تعلمت إني أوفر فلوس أكثر. أنا اكتشفت إنه التسوق والصرف999
أنا من السعودية عمري 25 سنة كنت أتابع البودكاست تبعك من سنين وتركته ورجعت له وانبسطت، أنا أسمعه بالمطبخ أو أسوي ماسك، مرررة شكرًا لك من الأعماق.. أحسك صديقتي الصدوقة اللي تنصحني بنصائح أنا فعلا كنت مفتقرتها من المجتمع. وإذا عجبني أرجع أسمعه أكثر من مرة. الله يوفقك ويسعد قلبك ويفتح عليك فتوح العارفين.. مررررة أحبك وحبيتك أكثر لأن طريقة كلامك وأسلوبك نفس أستاذة الفيزياء وأنا جدا أحبها.
البارح سمعت بودكاست 0 عن حب النفس وكان رائع، فأنا الآن متابعة جديدة من الجزائر، عجبتني حتى طريقة كلامك.
إنتي كمية إيجابية عطيتيها ليا مش طبيعية. بجد تغيرت أنا إنسانة كنت مدمنة علي لعبة اسمها ببجي وكانت أختي تتابع فيك وقعدت تقولي شوفيها حتغيرلك كل حياتك واللعبة هذي حتتركيها والحمد لله اللعبة معش لعبتها كثير ومعش صارلي إدمان وراحت مني العصبية وصرت إنسانه ثانية وشكرا ليك.
ما تدرين قديش غيرتي فيني كثيربطريقة إيجابية وبشكل كبير ما تتخيلينه، الله يسعد قلبك يارب.
استمعت لبودكاست انسجام كاملًا، وقد شكّل إضافة جميلة ومميزة لي. استفدت منه كثيرا وطبقت عددا من الاختبارات التي كنت تطرحينها نهاية كل حلقة منه. بل إنني شاركته مع صديقاتي؛ وكل من ارتأيت أنّه سيستفيد منه. أحببتك صدقًا وأعجبت بما قدمتيه،
وتقدمينه. أخيرًا جعلت لك نصيبًا من دعواتي في هذا الرمضان، وشرفت بك، وبمعرفتك. وقناتك على اليوتيوب، ثالث قناة من أصل عشر قنوات أحرص على متابعة محتواها باستمرار.
من بعد 3 سنين رجعت وسمعت كلامج وحلقاتج.. كنت أظن إني خلاص سمعت وفهمت والحين من كمن يوم وأنا أسمع كلامج من حلقة صفر وكأني أول مرة أسمعه. اليوم أثرت فيني حلقة سامحيهم. نقاط الحل جدا كانت مفيدة وصحيحة وأهم نقطة إنه اللي صار بكتبة الله ولصالحي والموضوع ما يخصني بس صار لأعرف شي. حبيبتي كلامج غير وايد أشياء فيني وصرت واعية بأمور كنت ما أعرف أتعامل معاها، شكرا لج من القلب.
أقدر اقولك إني أعلنت حبي لك. أحبك وكل اللي أعرفهم أقول اسمعوا أستاذة دلال.
شكرا أستاذة دلال على حلقة ثبتي نجاحك أنا أحس إني لقيت الخيط حق أسئلتي إني ما أشوف طريق النهاية أو الهدف.. الحين بديت أشوف طريق النهاية، أنا من بديت أسمع حلقاتك وأنا والله متغيرة للأفضل وراح أستمر أسمع وأطبق اللي تعلمينا إياه بالبود كاست وراح أبشرك بحصولي على درجة الدكتوراة وراح أحاول اللي أقدر عليه أجي أمسية فتحي قلبك وفي الأمسية باجي وبلمك من قلبي وباحبك على رأسك لأنه بفضل الله وبفضل بودكاستاتك صرت أفضل وأفكر بوعي أكثر وما صرت سجينة أفكاري واكتئابي نفس قبل.. أختك.
أنا أتابع يوتيوب لي يوم 4، شكرا من قلبي لك، شكرا أستاذة دلال لجهودك الجميلة وإلى كلماتك اللي توصل إلى القلب، يارب التلقي معك شخصيا أستاذة دلال ممتنة لك كثير والله أحبك مرة. كل خوف فيني يتلاشي تمام من أسمع صوتك وأنسى كل شيء انتهي خلاص فتحت صفحة جديدة مع نفسي، شكرا لك من قلبي لأنك خلقتي مني نجما لامعا مضيئا أنرتي عتمتي بكلماتك. تدرين إني أحب تفاصيل نجاحك وكلامك، سيدتي أحبك كثير دمتي لي. شكرا لأنك بحياتي أنت عظيمة بقلبي أسال الله يحفظك ويرعاك من قلبي إلى قلبك يافتاة الأرض.
ختمت البودكاست وللحين أدخل وأعيده لأني ليالي طويلة نمت على صوتك وما كملت البودكاست كامل. أحبك وممتنة لكل حرف سمعته منك ولكل لحظة حسيت إني منسجمة مع حياتي ولكل قصة ألهمتني ورفعت مشاعري. اليوم يوم مميز لي أول دوام لي بعد عطالة وظروف صعبة مريت فيها وحبيت أشكرك وأقولك شعوري لأني أحسك معي بصوتك وكلامك والإنجلش الحلو وسط كلامك مدري أحسك تعنيني. متفائلة أن الخير مقبل وهذا أول الخير بإذن الله.
أستاذة دلال ماتتصورين شلون تطورت حياتي للأفضل يمكن هي تفاصيل صغيرة بس اعتبرها إنجاز بالنسبة لي، بس مجرد ماسمعت بودكاست انسجام أنا أحب أمشي بالترتيب، الحين واصلة 38 والله العظيم كل كلمة تقولينها أكتبها وأطبقها لحد ماصرت أتخيل صوتك بكل موقف يصير لي، دلال تخيلي لارحت لحمولتي أحسهم زعلانين علي وكل همي اللي حولي يحبوني ويعجبهم شكلي وأسلوبي مدري ليه أفكر كذا وبعد زوجي بعيد عني مايعطيني حب واهتمام بس يحب نفسه وكنت أتضايق مرة ماكنت أدري إن لازم أحب نفسي أول. وبعد قومة الصبح أول مستحيل أقوم تخيلي أصحى المغرب وخذلك يالنفسية وضيقة الصدر وولدي أبو 4 أربع سنوات إذا صاح ما أتضايق ولاشي بالعكس كل هذا راح تغير وأنا الحين مركزة على نفسي وذاتي وثقتي بنفسي وبطبق كل حرف تقولينه وإن شاء لله تتغير نفسيتي وحبي لذاتي يكبر وألف شكر لك من أعماق قلبي والله.
دلال تدرين إن صوتك مريح وأسلوبك حلو ما شاء الله. أنا خلال السنة اللي فاتت وهذي السنة سمعت كل البودكاست اللي منزلتهم وصرت أنتظر البودكاست كل جمعة.. غيرتي فيني كثير ومع هذا للآن إذا حسيت إني متضايقة أو جايني قلق النوم ومو قادرة أنام أفتح أي بودكاست منهم حتى وأنا سامعته من قبل! وأسمع وأحس إني أبدأ أشوف الدنيا من منظور ثاني عقب كلامك.
سمعت تقريبا أغلب بودكاستاتج باقيلي عشر منها بس إن كثرت. بغيت أقولج إياها بصريح العبارة إنتي غير جد غير. ياما سمعت ل وايد وايد وايد ناس مختصين بعلم الطاقة والعلاقات.. بس!! والله مابالغ كل شي فيج مميز لدرجة عمري مافكرت أتعامل مع لايف كوتج والحين أنا مقررة أخوض هالشي معاج مع إنه مب بسيط.
قاعدة أسمع حلقات بودكاست انسجام من حلقة إلى حلقة برغم كل يوم أو يومين أرجع أسمعهم ما أخليهم أحسهم يمثلوني.
السلام عليكم، اليوم تابعت حلقة الاتضهاد العاطفي. مت من البكي ليما تورمت عيني لأني أعيشه مع زوجي. مشكورة حبيبتي وعيتينا بشكل كبير، الله يجازيش كل خير.
برافو عفيه عليج إنتي إنسانة طموحة والله يوفقج أنا بالغلط سمعتج مع ضاري الإبرهيم في بودكاست وسمعت عن الانسجام. قعدت أسمع البودكاست واحد ورى الثاني. استفدت وايد أمور من كلامج في ناس كثير مدربين للأسف يوريك كل شي حلو وماتوصل معاه لحل لكن إنتي طريقتج جداً حلوة، فخور فيج أختي.
أنا متابعة لك من فترة ألاحظ إن حياتي تتغير للأفضل، أسمع كثيرا البودكاست على قناتك واستفدت كثيرا وأجمل شيء في هذا الشهر إني فزت بالهدية. الموضوع جد، أنا ممتنة لك استاذة.
اليوم قمت من النوم وقررت أبعث لكل شخص في حياتي وكان سبب في تغيير حياتي ولو جزء بسيط منها وكنت أولهم. كمية الطاقة اللي تصلني من بس أشوف صورتك رائعة جدا بارك الله فيك وممتنة لوجودك في حياتي شكرا من القلب.
أحبج دلال، كوتش مميزة كأنج تكلمين صديقاتج. الكوتش الصديقة أنتي.. ممتنة لج.
Hi Dalal. First of all, I want to thank you for your amazing podcasts! My friend introduced me to them and they have been such great help ever since I started listening. I'm currently in the states and being quarantined at home is so hard but listening to your podcasts always makes me feel like I'm using my time wisely and preparing for life post quarantine since I'll be graduating and going back to Kuwait by the end of the summer. I can't wait to come back and participate in your diwaniya and even visit you in your office, much love!
Hi Dalal. First of all, I want to thank you for your amazing podcasts! My friend introduced me to them and they have been such great help ever since I started listening. I'm currently in the states and being quarantined at home is so hard but listening to your podcasts always makes me feel like I'm using my time wisely and preparing for life post quarantine since I'll be graduating and going back to Kuwait by the end of the summer. I can't wait to come back and participate in your diwaniya and even visit you in your office, much love!
Hey Dalal, I love to listen to your YouTube podcasts while I'm jogging or walking or doing my daily workouts only. It became like a ritual to me. I work in a very critical sometimes 24 hours job that wrecked my sleeping pattern. So usually I jog and workout at night times or at mornings or noon. All hours became the same to me. Right now, I'm jogging while listening to your podcast. Keep it going and good luck. I only listen to your podcast in my "ME TIME" to enjoy them.
Dear Dalal , I just want to thank you for the podcast episodes, I am new to this podcast thing and seriously your episodes showed up to me like a light where I was lost & I needed some lighting in my life, can’t thank you enough for it, god bless you.
Awards & Success Stories
HOSTED SHOWS
In addition to her coaching practice, coach Dalal
hosted “Lowin Hayatik”, on Al-Watan TV as well as “Success and Happiness” on KTV1.
In this audio interview: Coach Dalal explains how to deal with Toxic Relationship
OSRATI MAGAZINE
In this feature, Dalal talks about 2020 and how it has given us a new way of dealing with life, reality and time.
Dalal Al-Janaie also talks about ways in which we can raise the hormone of happiness.
AL OSTOURA MAGAZINE
Coach Dalal al-Janaie discusses the secrets of harmony with oneself, with the partner, and with life!
ZAHRAT AL KHALEEJ MAGAZINE
Coach Dalal talks about self-love and self-esteem in this magazine feature, discussing ways in which this can be the path that leads to happiness.
ANNAHAR NEWSPAPER
Featured in the local newspaper “Annahar”, Dalal describes how planning and organizing are the most important ingredients for success.
CITYPAGES MAGAZINE
CityPages is a bilingual magazines how casing the best of life, leisure, fashion, and entertainment in Kuwait. In this feature Dalal talks about how she started, her education, experience, motives, and more.
LAYALINA MAGAZINE
In a festive atmosphere attended by a large group of prominent Kuwaiti community figures, the United Kuwait Company for Advertising, Publishing and Distribution celebrated the ninth birthday of its well-known magazine “Layalina”.
On this occasion, the magazine honored a group of distinguished Kuwaiti personalities among of which was life coach Dalal Al-janaie.
MARINA FM
Dalal Al-Janaie has also been the weekly relationship expert on Marina FM discussing issues of Kuwait society (2014-2016).
